На территории фуд-молла «Депо» открылся боксерский клуб. Заниматься можно с тренером индивидуально или в группе, а еще ходить на вечеринки и слушать лекции. Рассказываем, как все устроено.
Что это?
Новый боксерский клуб Corner переводится как угол ринга. Здесь два помещения общей площадью почти 1000 квадратных метров. Первое – площадка для спорта с раздевалкой и душевыми, а второе – тусовочное место, где будут читать лекции, пить чай, иногда проводить вечеринки и разные активности не про спорт. Девиз заведения: Sex & Boxing & Rock’N’Roll.
Наша цель – сделать бокс массовой историей, нам важно, чтобы люди разных профессий и возрастов не боялись им заниматься. Мы даже не против, если кто-то придет и будет просто смотреть, как ребята тренируются. Ведь Corner не зал, а именно боксерский клуб.
Алексей Аксаровгенеральный директор The Corner Boxing Gym и Punch Boxing Promotions
Как выглядит?
Не похоже на привычный спортзал с рингом и потертыми грушами – интерьер выполнен в стиле лофт. Между лестничными пролетами (The Corner находится на третьем этаже) висят сюрреалистичные 2D-иллюстрации Андрея Касая. Есть небольшой магазин с товарами для бокса, лаундж-комната с плазмой, кожаными пуфами, книгами и журналами (например, комиксы Миллера «В ад и обратно» и англоязычный GQ).
Военные Индии во время ракетного испытания уничтожили космический спутник, который находился на низкой околоземной орбите, объявил в обращении к нации премьер-министр страны Нарендра Моди.1 из 6
Чем можно заниматься?
Боксом и функциональным тренингом. Есть отдельная программа для девочек: силовые, стретчинг и латиноамериканские танцы – zumba. Главная цель – стереть рамки между боксом, фитнесом, танцами и тусовкой.
Открытие боксерского клуба – моя детская мечта. Это в первую очередь комьюнити, The Corner – это хаб. Люди приходят заниматься боксом, но на подсознательном уровне понимают, что это классное место, частью которого они хотят быть.
Арам Давтяноснователь The Corner Boxing Gym и Punch Boxing Promotions
Сколько стоит?
За месяц безлимитных групповых занятий придется отдать 8000 рублей (входят все представленные в клубе виды спорта). Индивидуальная тренировка по боксу обойдется в 3500, zumba в группе – 1000 за урок. Есть и совсем бюджетный вариант – в утренние часы можно боксировать 55 минут за 500 рублей. Как бонус: современная душевая с шампунем, кондиционером, гелем для душа и кремом, зарядные устройства для iPhone и Android в свободном доступе у стойки администратора.
Военные Индии во время ракетного испытания уничтожили космический спутник, который находился на низкой околоземной орбите, объявил в обращении к нации премьер-министр страны Нарендра Моди.1 из 2
Как проходят занятия?
До The Corner никогда не занималась боксом, останавливали стереотипы: «это не для девочек», «здесь только носы разбивают». Шла с мыслью: «Вдруг побьют, кто-нибудь силу не рассчитает, и я без носа останусь?» Оказалось, этим установкам место в боксерском зале «на районе». А тут для всех в порядке вещей, что девушка боксирует. Бьешь только ты и только грушу. Тренер готов объяснять и показывать по сто раз, в перерывах поболтать, по-доброму посмеяться над нелепыми первыми ударами. И самое главное: здесь чувствуешь себя комфортно даже рядом с опытными боксерами – они не будут глумиться над твоими неуверенными движениями, а, наоборот, подскажут. Советую тем, кто всегда хотел заниматься боксом, но боялся, что засмеют: телосложение не то, удар не поставлен.
Что говорят профессионалы?
Игорь Наумкин, тренер по кроссфит и ОФП
Бокс – это отличный вид спорта. Им не только можно, но и нужно заниматься. Ведь он развивает такие качества, как сила, скорость, выносливость. На любительском уровне в первую очередь внимание уделяется технике, тактике ведения боя и физической подготовке. Во время тренировки боксеры учатся правильно наносить удары и изучают различные комбинации. Особое внимание уделяется общей физической подготовке. Используются такие упражнения, как отжимания, подтягивания, прыжки на скакалке, работа с отягощениями. На первом занятии тренер не отправит вас драться на ринг. До этого нужно еще дорасти.
Сергиенко Ксения
Источник: